お客様の声「自分のせいじゃないんだと安心しました」
「自分を責めて思考停止してしまう」
と仕事で悩んでいた会社員のアヤコさんから、自分の思考の癖やその原因がわかって前向きになれたとご報告をいただきました。
(クライアントさんに掲載許可頂いてます)
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仕事のミスが多いことが気になり、「自分は仕事ができない」と自信が持てなくなっていました。それが原因でさらにミスを繰り返すという悪いサイクルにはまっていて焦っていました。仕事に対して前向きになれない自分をどうにかしたいと思い、新子さんのセッションを受ることにしました。
「ミスをしてまうのはしょうがない。ミスをしないように改善していけば良い」「自分を責めても生産性がない」とわかっています。でも、失敗してしまった時点で自分を責めすぎて思考停止してしまっていました。
セッションを通じて、新子さんから色々な質問をされて答えていくと、自分を責めてしまう原因が、「昔、上司に言われた一言」だということに気づきました。
そして「自分は仕事ができない」と思っていたのは、「思い込み」だということにも気づくことができました。
些細なことでもことでもどんどん話が広がるようにガイドしてくれて、自分の中からいろいろな「気づき」が自然に出てきて、私の仕事ができないと思う思考回路が整理され、とってもスッキリし「自分のせいじゃ無いんだ」と安心しました。
「思い込み」を取るために、いろいろなイメージを言葉にしていくワークも”効き”いて、今は「仕事ができない」と思うことはなくなりました。面白い体験でした。
体験セッションの数日後に届いた「未来の自分からのメッセージカード」もとっても良かったです。
「自分を責める必要はない」という自分からのアドバイスを振り返ることができるからです。
以前と同じように仕事でミスをしてしまっても、
「ミス→思考停止→自分は仕事ができない→ミスを繰り返す」
という悪いサイクルに、はまらないためのお守りのような感じです。
体験セッションの時からずっと大事に持ってます。
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お守りのように「未来の自分からのメッセージカード」を大切にしていただけて、とっても嬉しいです。
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