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お客様の声 春藤 早苗様

春藤 早苗様

春藤 早苗様
鎌倉・北鎌倉・大船のヨガ教室「ヨガシャラ大船」主宰

目標に向けて早回しで前進中!

コーチングを受けた目的を教えてください。

・主宰しているヨガ教室の事業拡大に向けて、ブレずにモチベーション高く進んでいきたいから
・潜在意識・無意識にポジティブに働きかけ「意識を高める」ヨガニラというヨガのリラクゼーション法と、NLPを使ったコーチングに共通性があるようだったので興味があり効果を実感してみたかったから

目的は達成しましたか?

なんとなく「数年後」としていた目標が、体験セッションを受けて「オリンピック前には達成していたいな」に変わり、今では「2019年春には達成できる」に変わっています(笑)。もうすぐ達成できそうです!

自分が変わったという実感はありますか?また、どのように変わりましたか?

私はヨガと瞑想をしているので、ある程度の不安は解消していると思っていましたが、ワークをしてみると
「あれ?私、漠然とした不安を抱えていたんだ」
「誰かに大丈夫って言って欲しかったんだ」
ということに気づき、涙が溢れました。
自分に自分で「大丈夫」を言ってあげることができたので、とっても気持ちが楽になり前に進み出せました。

変わるきっかけになったと思うワークと、その感想を教えてください。

体験セッションでやった「未来の自分からのメッセージ」を受け取るワークがすごく良かったです。具体的な目標が明確になり、それまでの道筋もイメージでき「やれるんだ!」と自信がつきました。これがきっかけになり、目標に向けて走りだしました。

その他、齋藤新子のコーチングを受けての感想を教えてください。

新子さんのコーチングを受けてから、自分の中で堂々巡りしていたと思うような案件が、スパッと決断できるようになりました。
コーチングセッション中、まれに、取り扱っているトピックから逃げ出したくなることがありますが、「ちゃんと向き合ったことで先に進めている」と後で気づきます。事業拡大のような長期的でハードルの高い目標に向かっているときは、モチベーションを保たなければならないので、新子さんのような伴走者が必要だと実感しています。
セッションを始める前から、NLPの講座を受講する予定でしたが、新子さんのNLPコーチングを受けることでその効果を実感したので、今後がさらに楽しみです。まずは2019年春の目標に向けて、引き続きよろしくお願いします!

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